इस साधना का कोई विधान नहीं है बल्कि इसे पूजा पाठ में शामिल किया जाता है. ॐ चामुण्डे जय जय स्तम्भया स्तम्भय भंजया भंजया मोहय मोहय, सर्वस्ते नमः स्वाहा Set Up the sacred Room: Create a much less noisy and even more silent location in which you gained’t be interrupted. https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/