تعتبر رقية الأقدام أسلوبًا مجدية لعلاج مشكلة التيبس والتيبس بالأقدام الأقدام . تساهم هذه في تحسين حركة الدم https://youtu.be/gw50yobpoH0?si=ibKPRJpDF4b28uim